Vousdevez simplement guider leur action sur la surface de vos dents. Une fois qu'elles se sont habituées à utiliser ce type de brosses, beaucoup de personnes les préfèrent aux brosses manuelles. De même, les gens qui souffrent d'arthrite ou d'autres maladies invalidantes trouveront l'utilisation d'une brosse électrique moins douloureuse.
La brosse à dents électrique est un produit que nous utilisons pour nettoyer l’intérieur de notre bouche tous les jours. Pourtant, une partie des gens n’ont aucune idée de la façon de garder la tête de la brosse fraîche. Si vous souhaitez améliorer votre hygiène dentaire, apprendre à désinfecter cet appareil correctement est un bon point de départ. Voici les bonnes méthodes de le faire ! Contenu de la page1 À quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Comment nettoyer une brosse à dents électrique ?2 Autres moyens de désinfecter une brosse à dents Vinaigre blanc et bicarbonate de Désinfectant Eau Peroxyde d’ Solution à base d’eau de Javel et d’eau3 Quel entretien pour une brosse à dents électrique ? À quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Vous savez probablement que vous devez remplacer votre brosse à dents manuelle tous les mois ou tous les deux mois – mais à quelle fréquence faut-il nettoyer une brosse à dents électrique ? Cela dépend d’un certain nombre de choses, notamment du type de tête que vous utilisez et de la fréquence à laquelle vous rincez votre appareil après l’avoir utilisé. Si vous le désinfectez régulièrement, vous empêcherez les bactéries indésirables d’y pénétrer à nouveau la prochaine fois que vous vous brossez les dents. Compte rendu, vous améliorez votre hygiène bucco-dentaire. Afin de garder votre brosse à dents électrique en bon état, il ne suffit pas de la rincer après vous être lavé les dents. En réalité, les experts s’accordent à dire qu’on devrait procéder à un nettoyage complet une fois par semaine. Si vous ne le faites pas, la plaque et le dentifrice s’accumuleront dans la tête et le manche de la brosse. Si vous avez une brosse à dents électrique d’une marque connue, vous pouvez toujours consulter le livret d’instructions qui accompagne votre appareil. De nombreuses grandes marques vous donneront des conseils sur l’entretien. Si vous n’avez pas d’instructions pour vous guider, vous pouvez commencer par quelques techniques de désinfection de base. Par exemple, une bonne option consiste à retirer la tête et à la tremper dans un bain de bouche. Trempage rapide Placer votre brosse à dents dans un bain de bouche pendant environ 30 minutes devrait éliminer toutes les bactéries qu’elle a recueillies dans votre bouche ou votre cavité buccale sans endommager les poils. Rincez ensuite pour vous débarrasser des restes d’antiseptique. Trempage pendant la nuit Si vous voulez nettoyer votre brosse à dents en profondeur, certains dentistes suggèrent de la laisser dans le bain de bouche toute la nuit ou pendant plusieurs heures. Veillez à ce que le produit que vous utilisez soit suffisamment puissant pour éliminer les micro-organismes nocifs, mais pas assez pour endommager les poils. Autres moyens de désinfecter une brosse à dents électrique Au cas où vous pensez que le nettoyage de votre brosse à dents avec un bain de bouche ne fonctionne pas et que vous craignez que la brosse devienne moins efficace, vous pouvez envisager d’autres solutions. Vinaigre blanc et bicarbonate de soude Par exemple, certaines personnes recommandent d’utiliser du vinaigre blanc distillé avec du bicarbonate de soude comme un excellent moyen de désinfecter en profondeur une brosse à dents. Pour utiliser cette stratégie, vous devez mélanger une petite quantité d’eau, de vinaigre distillé et de bicarbonate de soude dans une tasse. Ensuite, laissez votre brosse à dents reposer en position tête en bas dans le mélange pendant toute une nuit. La combinaison de ces ingrédients devrait vous débarrasser de tous les organismes indésirables. Vous pouvez également nettoyer soigneusement la base et la partie où la tête est fixée avec un coton-tige trempé. Désinfectant UV L’avantage d’hygiéniser votre brosse à dents électrique avec un désinfectant UV est que vous n’avez pas à exposer l’appareil à des produits chimiques dangereux. L’absence d’humidité signifie que vous n’avez pas à vous soucier de la contamination croisée, d’endommager votre manche ou de raccourcir la durée de vie de la batterie. Il suffit de suivre les instructions fournies. Eau bouillante Placer les poils et la tête de votre brosse à dents électrique dans de l’eau très chaude après votre routine de brossage quotidienne peut être une excellente option de désinfection rapide. Laissez ensuite reposer pendant au moins dix minutes pour éliminer les bactéries. Peroxyde d’hydrogène Effectivement, certaines personnes craignent que le peroxyde d’hydrogène ne soit pas le moyen le plus sain de nettoyer les brosses à dents électriques. Cependant, un mélange de cette substance est souvent idéal pour se débarrasser des germes. Ne laissez pas tremper la tête trop longtemps et pensez à la rincer à l’eau du robinet lorsque vous la retirez du mélange. Après, laissez-la sécher à l’air libre avant de l’utiliser à nouveau. Solution à base d’eau de Javel et d’eau De fait, il est important d’être prudent si vous utilisez cette solution pour désinfecter votre brosse à dents. Vous pouvez la tremper soigneusement dans un mélange d’une part d’eau de Javel pour dix parts d’eau afin d’éliminer les débris indésirables. Veillez à rincer à l’eau du robinet plusieurs fois avant de réutiliser. Enfin, laissez sécher à l’air libre. Quel entretien pour une brosse à dents électrique ? Un entretien régulier de la brosse à dents peut vous aider à prendre soin de vos dents de manière plus efficace, en garantissant que les pointes de la brosse restent résistantes plus longtemps. Les conseils suivants vous permettront de maintenir votre appareil en bon état 1. Rincez la brosse à dents à l’eau après chaque utilisation. 2. Assurez-vous de vous débarrasser de tous les résidus de dentifrice sur les poils. 3. Ne rangez pas la brosse à dents dans un récipient fermé sous risque de contribuer à la prolifération de bactéries. 4. Utilisez votre brosse à dents conformément aux recommandations de votre dentiste et du fabricant. N’exercez pas une pression trop forte sur la tête et n’essayez pas d’alimenter la batterie avec une charge trop importante en une seule fois. 5. Évitez de tremper le manche ou la base de votre brosse à dents lorsque vous la nettoyez complètement. Cela pourrait affecter la capacité de l’appareil à se charger au fil du temps. Conservez votre batterie dans le conteneur de stockage approprié lorsque vous voyagez.
Lestêtes de brosses à dents électriques peuvent être changées sans aucun problème et il est conseillé de le faire tous les trois à quatre mois. En règle générale, la tête d'une brosse à dents devra être changée périodiquement, même lorsque vous la nettoyez régulièrement [10] X Source fiable Centers for Disease Control and Prevention Aller sur la page de la source .
Créée par un dentiste, la marque Oral-B est conçue pour vous apporter une bonne santé bucco-dentaire en éliminant la plaque dentaire tout en préservant vos gencives. La marque Oral-B fait partie des Top 5 des marques connues en matière de brosse à dents et de produits d’hygiène bucco-dentaire. Comme les autres brosses à dents électriques, la brosse Oral-B peut travailler toute seule du moment que vous la guidiez un peu. Mais que valent les brosses à dent électrique Oral-B ? Le site ci après vous permettra d’évaluer les meilleures brosses à dents Oral-B Une brosse à dents électrique adaptée à vos besoins Grâce à sa quasi-autonomie, les personnes atteintes de maladies invalidantes – comme l’arthrite -peuvent se fier à la brosse électrique Oral-B pour moins souffrir en accomplissant leur brossage quotidien de leurs dents. De même, les enfants apprécieront cette brosse à dent colorée et ludique à a fois. Attention un enfant de moins de 3 ans ne doit pas utiliser une brosse à dents électrique. Par ailleurs, grâce aux diverses fonctions possibles qui existent sur la brosse, il est certain que vous allez trouver celle qui vous aidera à parfaire votre brossage quotidien. Vous pouvez trouver sur le marché un design attrayant pour les jeunes et les moins jeunes. Vous pouvez même en acheter une adaptée à ceux qui portent des bagues dentaires. Plus encore, Oral-B a conçu un modèle de brosse à dents connectée qui allie à la fois l’efficacité et le côté ludique qui captive tant les jeunes. L’introduction de l’intelligence artificielle dans la conception de la brosse à dents électrique va surement attirer les jeunes à son utilisation. Donc à brosser les dents pour une bonne santé dentaire. Cependant les sceptiques se posent la question Les brosses à dents électriques sont-elles trop abrasives ? Les diverses fonctions sur une brosse à dents électrique Oral-B La plus basique des fonctionnalités présentes est le minuteur. Il sert à vous informer sur le temps de brossage que vous avez effectué. Votre brosse à dents Oral-B est généralement munie de capteurs de pression pour éviter une trop forte pression qui abimerait l’émail de vos dents et vos gencives. Plus encore, la brosse est livrée avec différents types de brossette. Ainsi, vous n’avez qu’à choisir celle qui est adéquate à vos besoins du moment. Et si les brossettes sont usées, notez que vous allez être informé. Le nec reste les différents mouvements 3D ou 2D que peuvent effectuer la tête de votre brosse à dents Oral-B. En effet, la brossette peut effectuer des mouvements oscillatoires, rotatifs et même des pulsations soniques. Une brosse à dents électrique avant-gardiste A la pointe de la technologie, la marque Oral-B propose divers modèles aussi performants les uns que les autres. La technologie magnétique Ainsi, certains modèles utilisent la technologie magnétique à micro-vibrations pour éliminer en douceur la plaque dentaire. Tandis que d’autres affichent de façon interactive des informations pertinentes telles que la méthode de brossage individualisée. L’application de cette technologie, associée à l’intelligence artificielle, effectuera le suivi de votre brossage des dents afin de vous guider pour un meilleur nettoyage où insister, … La performance au rendez-vous Les brosses à dents Oral-B se distinguent par leur haute performance d’élimination de la plaque ainsi que par le retour d’information interactif. Ce détail vous aidera à orienter votre brossage. Certain modèle est parfait pour éliminer les tâches sur la surface de vos dents les rendant ainsi plus blanches sans être un abrasif avéré. Par ailleurs, la tête arrondie sur la plupart des modèles diminue le risque de saignement des gencives lors du brossage. Ces brosses ont généralement un manche ergonomique muni d’un dispositif antidérapant. De plus, leur bouton de démarrage est judicieusement placé à la hauteur du pouce. Quant à son autonomie, la brosse à dents Oral-B est connue pour la longévité de sa batterie. Certains modèles ont environ 15 jours d’autonomie ou plus, si la charge est complète au départ. Ainsi, il faut reconnaître que les brosses à dents Oral-B sont performantes . Elles présentent plusieurs fonctionnalités aussi intéressantes les unes que les autres.
Brossezvous les dents après chaque repas ; Utilisez une pâte dentifrice avec fluor afin d’éviter les caries ; Employez une brosse à dents adaptée et des brossettes interdentaires
au plaisir solitaire au moyen d'une brosse à dent électrique. Il y a également la question de l'hygiène et de comment nettoyer adéquatement la brosse. Image principale de l'article Ceux qui se masturbent souvent sont. La brosse à dents électrique. En la recouvrant avec un tissu, vous pouvez fabriquer un vibromasseur parfait, idéal pour masser tout le corps, y compris les. Desolé de perturber votre dicussion mais je vois pas bien comment vous faite. Vous le faite avec le dos de la brosse ou avec les poils? weebly › masturbation-ceinture-de-chastete-brosse-a-dents. Masturbation, ceinture de chasteté, brosse à dents électrique j'ai participé que l'on aime, comment on se sent, et les raisons de notre venue. Utiliser une brosse à dents électrique comme un objet sexuel? avertit N'​utilisez pas votre brosse à dents électrique pour vous masturber! Masturbation pourquoi utiliser sa brosse à dents n'est pas une bonne idée. Non Hygiène dentaire comment bien se brosser les dents?Par Foozinele 14 Novembredans actu partages. Pommeau de douche, téléphone portable, concombre, machine à laver Si les doigts font très bien l'affaire pour se donner du plaisir, utiliser des objets originaux est une pratique courante chez les un gynécologue tient à mettre en garde sur les brosses à dents électriques! Sujet résolu Toucher sa meuf avec brosse à dent électrique? Nouveau sujet Liste des sujets. Page suivante Fin. Frustratiooooon MP. J'ai une brosse à dents électrique chez moi et vu la vibration du manche j'ai pas pu m'empecher d'y penser ma copine est pucelle et elle est un peu dégoûtée par les organes génitaux, j'ai essayé de l'encourager à se masturber et elle a dit que ça la tentait pas du tout, que ça lui donnait l'impression de faire quelque chose de sale et de fais pas ça. Surtout pas. Intérêt pour elle de sortir avec toi si le sexe la dégoûte? AlinaLi MP. Elle est pas normale Je peux pas t'aider pour son cas. Louise-Hentai MP. Tout de suite elle se touche pas donc elle est pas normale les grands mots directs me masturbe avec la brosse à dent électriqueOn en vient très vite aux questions sur la masturbation. Tu peux ensuite essayer de te regarder par pallier. Claire conclut en nous invitant à faire appel à notre imaginaire et à notre insouciance. En fin de séance Claire fait un listing des bienfaits de la atelier a eu un pouvoir de démystification du plaisir féminin incroyable pour moi. Culotte de chasteté. Vibromasseur — Masseur visage. Partager Tweeter. Comment utiliser une brosse à dents électriqueAdèle Bellanger. La ville rose a installé des urinoirs réservés aux femmes en plein centre-ville. En test pour une semaine, ils ont notamment pour vocation de réduire le tempsfairegrappunchpe
Ilest important de bien se brosser les dents, que ce soit avec une brosse à dents électrique ou manuelle. Avec une brosse à dents électrique, il est plus facile de bien nettoyer
Un bon brossage est un facteur déterminant pour préserver la santé des dents. Il permet d’éliminer la plaque dentaire et de lutter contre l’apparition des caries et des maladies des gencives. Les brosses à poils durs usent l’émail des dents et abîment les gencives. La brosse à dents doit donc être à poils souples, ou éventuellement médium. Dès l’apparition des premières dents et pour toute la vie Dès l’âge de 6 mois, avec l’apparition des premières dents, il est recommandé de les nettoyer délicatement avec une compresse on utilisera une brosse à dents pédiatrique adaptée à l’âge du bébé, sans dentifrice bien sûr tant que l’enfant ne sait pas se rincer la bouche, c’est à dire jusque vers 3 ans. Il faut peu à peu guider les enfants et leur montrer comment se brosser les dents. Des petits mouvements circulaires doivent être réalisés sur toutes les faces des dents. Dans un premier temps, c’est à un adulte de brosser les dents de l’enfant. Dès qu’il en est capable, l’enfant pourra brosser ses dents en mimant un adulte placé à côté de lui qui terminera ensuite le brossage pour qu’il soit parfait, en utilisant une brosse et un dentifrice fluoré correspondant à son âge. Lorsque l’enfant parvient à se brosser correctement les dents de manière autonome, seul un petit contrôle de temps en temps de la part d’un des parents sera le bienvenu. A partir de 6 ans, l’ enfant doit avoir acquis une technique de brossage efficace et pouvoir effectuer ce brossage matin et soir de manière autonome , systématiquement après le petit déjeuner et avant de se coucher. C’est l’âge d’apparition des premières dents définitives. La technique de brossage ne change pas, mais il faut veiller à ce que l’enfant aille bien nettoyer jusqu’aux dents du fond premières molaires définitives qui sont souvent mal brossées du fait de la difficulté d’accès et qui présentent un risque accru de carie les mois qui suivent leur éruption. Même si elles ne restent pas dans la bouche toute la vie, les dents de lait doivent être brossées minutieusement pour éviter l’apparition de caries . En effet, les caries des dents de lait peuvent atteindre et endommager les germes des dents définitives situées juste dessous et se propager aux dents définitives nouvellement sorties. La combinaison d’un bon brossage et d’une alimentation saine permettra aux enfants de garder de belles dents et d’éviter ainsi de longs traitements au cabinet dentaire. Prévenez les risques de carie grâce au fluorle fluor sert à la prévention de la carie en renforçant l’émail. C’est surtout au moment de la formation des dents de 0 à 12 ans qu’il a une efficacité maximale. A partir de l’âge de deux ou trois ans, l’utilisation d’un dentifrice au fluor est le meilleur moyen de prévention des caries. Veillez à utiliser des dentifrices pour enfant qui contiennent une dose de fluor adaptée à leur âge. Comment bien se brosser les dents Le brossage des dents du haut et du bas doit se faire séparément, bouche entrouverte. Il faut nettoyer séparément les faces des dents côté joue, coté langue, et les faces du dessus haut et bas. Commencer par brosser la face supérieure des dents en haut et en bas par un mouvement d’avant en arrière. Pour le brossage des faces externes et interne des dents, la brosse doit être inclinée à 45° sur la jonction entre la gencive et la dent. Un mouvement de rouleau » est réalisé 2 à 3 fois par dent pour éjecter la plaque dentaire. Pour plus de facilité au niveau de la face interne des dents de devant, la brosse sera placée verticalement et un mouvement vertical est réalisé en allant de la gencive vers la dent. Pour parfaire l’hygiène buccale, brosser doucement la langue et les gencives pour bien les nettoyer. Un fil dentaire doit également être passé régulièrement entre les dents, en prenant soins de ne pas abîmer la gencive. Le dentifrice doit être adapté à l’âge. La qualité du brossage dépend plus de la technique utilisée que de la fréquence de tête de la brosse doit être de petite dimension pour aller une brosse souple,à changer dès que les poils sont tordus, une brosse dure agresse les gencives et abrase l’émail sans mieux nettoyer pour autant. Si vous avez du mal à mettre en place un brossage vraiment efficace, vous pouvez vous procurer en pharmacie des révélateurs de plaque dentaire qui permettent de visualiser les zones mal nettoyées. La brosse à dents électrique un nettoyage des dents optimal A la pointe de la technologie, la brosse à dents électrique est meilleure qu’une brosse à dents classique. La différence en matière d’élimination de la plaque dentaire • Les brosses à dents qui fonctionnent moyennant une action oscillo-rotative retirent davantage de plaque qu’une brosse à dents manuelle classique. Elles réduisent également les risques de gingivite plus efficacement que les brosses manuelles à long et à court terme. • La technique de brossage appropriée varie en fonction des différents types de brosse à dents utilisés. Les brosses à dents manuelles et les brosses à dents électriques à piles demandent de fournir toute ou majeure partie de l’action de brossage en déplaçant la brosse à dents par mouvements de va-et-vient tout le long des faces des dents et des gencives. Une technique de brossage modifiée • En revanche, les brosses à dents électriques rechargeables fournissent l’action de nettoyage tandis que son utilisateur guide simplement la brosse le long des surfaces dentaires. Une fois l’habitude prise, beaucoup de personnes trouvent cette méthode de brossage plus brosse à dents électrique rechargeable, également connue sous le nom de brosse à dents rechargeable », est une brosse à dents qui se branche directement sur le secteur afin de pouvoir la recharger. On en conserve le manche, mais la brossette doit être remplacée tous les trois mois. Les caractéristiques à la pointe de la technologie comprennent • Plusieurs modes de brossage spécialisés pour dents sensibles, offrant des avantages en matière de blanchiment des dents ou une action de massage des gencives. • Des capteurs de pression avertissent en cas de pression de brossage excessive. • Des minuteurs aident à contrôler la durée de brossage de chaque quadrant de la bouche. • Des aides-mémoire numériques rappellent de remplacer la brossette. • Compatibilité pour plusieurs brossettes de façon à choisir la configuration de poils préférée. • La brosse à dents électrique rechargeable est facile d’utilisation tout en procurant un nettoyage optimal. Elle est plus efficace qu’une brosse à dents électrique à piles et qu’une brosse à dents manuelle. • Tout comme la brosse à dents manuelle, la tête de la brosse à dents électrique doit être changée tous les 3 mois. • Il existe une brosse à dents électrique spécifiquement dédiée aux patients portant des implants Brossettes interdentaires L’utilisation quotidienne des brossettes interdentaires permet de compléter l’utilisation de la brosse à dents en éliminant la plaque dentaire. Comment utiliser les brossettes interdentaires • Les brossettes sont utilisées pour nettoyer les espaces interdentaires chez les sujets ayant des problèmes de gencives ou dans les cas d’espaces larges. • La taille de la brossette doit être adaptée à la taille de l’espace il peut y avoir besoin de plusieurs types de brossettes pour une même bouche. • La brossette peut être pliée à 90° pour faciliter son passage. • Elle peut être imbibée par un antiseptique. • Elle est introduite perpendiculairement dans l’espace et utilisée selon un mouvement de va et vient. • Si la brossette la plus fine ne passe pas, c’est qu’il faut utiliser le fil dentaire. • Elle doit être changée chaque fois qu’elle est tordue ou tous les 15 jours. Le jet dentaire Le jet dentaire remplace-t-il les brossettes interdentaires ? • Le jet dentaire est un adjuvant important au brossage pour les porteurs de bridge. Il permet l’élimination des aliments qui ont tendance à stagner sous les intermédiaires de bridge contre la gencive. • Le jet dentaire ne permet pas d’éliminer la plaque dentaire qui, elle, est très adhérente au niveau des dents. Il s’utilise donc après avoir procédé au brossage dentaire. • Le jet dentaire peut s’avérer très intéressant pour des patients ayant une dextérité manuelle limitée personnes âgées.
Lesbrosses à dents électriques sont faciles à utiliser. Voici une procédure simple pour vous lancer. Avant de commencer Insérez la tête de brosse sur le manche. Un petit
Santé Santé informations Brosses à dents électrique Les dents ne peuvent pas être déchaussées par une brosse à dents éléctrique, même à long terme. Pourtant, beaucoup hésite encore à se dotter de ce matériel car ils entendent dire que le brossage électrique pourait être néfaste pour leurs dents et que le brossage manuel est plus efficace !! L'efficacité du brossage dépendra en grande partie de la qualité de la brosse. Une étude britannique menée par l'université de Manchester révèle que de manière générale, les brosses à dents électriques sont au moins aussi efficaces que les brosses à dents manuelles et ne seraient pas plus agressives pour les gencives. En poussant leurs investigations, les scientifiques ont démontré que le modèle qui associait un mouvement oscillatoire et une tête rotative faisait même mieux que le brossage manuel. En effet, ces appareils permettent d’éliminer 11 % de plaque en plus et réduisent de 17 % les risques de par des experts en dentition parfois conseillés par des dentistes, les brosses à dents éléctrique sont des outils technologiquement moderne et fiable. Il faut seulement faire attention d'acheter un appareil recommandé par des experts et aux normes française ou Européenne, voir adopté par l'ADF les dentition francaise.Quelle que soit la brosse, n’oubliez pas que se laver régulièrement les dents est essentiel pour prévenir les caries ! Question de farles Réponse de richard T - Mis à jour 04/10/2007 Sujets en relation Les 5 questions précédentes Explic utilise des cookies sur son site. En poursuivant votre navigation sur vous en acceptez l'utilisation. En savoir plus
Pourune parfaite hygiène bucco-dentaire, il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour. Instruis de cela, vous vous êtes procurer une brosse à dents électrique. Malheureusement, vous ne saviez pas l’utiliser. Loin d’être une notice, le présent article vous propose une solution à votre préoccupation. Découvrez à travers
Quel type de dentifrice devriez-vous utiliser ? Jusqu'à l'âge de trois ans, tous les enfants devraient utiliser un dentifrice dont la teneur en fluorure est d'au moins 1000 ppm parties par million. Dès l'âge de trois ans, les enfants devraient utiliser un dentifrice qui contient de 1350 à 1500 ppm. Si vous regardez attentivement un tube de dentifrice, vous verrez la quantité de fluorure qu'il contient. Certaines personnes, surtout les enfants, n'aiment pas toujours les saveurs de menthe très fortes, alors il vaut la peine d'en essayer quelques-unes jusqu'à ce que vous en trouviez une que tout le monde aime. Quand devriez-vous vous brosser les dents ? Nous devrions tous nous brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes, une dernière fois avant d'aller au lit et une autre fois pendant la journée. Idéalement, vous devriez attendre une heure après avoir mangé avant de vous brosser les dents, car l'émail peut être plus mou et un peu plus vulnérable aux dommages causés par l'acide alimentaire. Combien de temps devriez-vous vous brosser les dents ? Brossez-vous les dents pendant deux minutes - à chaque fois. C'est plus long que vous ne le pensez ! Certaines brosses à dents sont munies de minuteries, ce qui peut être très pratique pour s'assurer que vous vous brossez les dents pendant les deux minutes complètes. Vous pouvez même télécharger une application de brossage sur votre téléphone, ce qui vous aidera à respecter le temps. Ou vous pouvez garder une simple minuterie de deux minutes dans la salle de bain. Les accros du téléphone peuvent apprécier le téléchargement d'une chanson préférée qui dure exactement deux minutes - le temps passera vite. Devriez-vous utiliser une brosse à dents électrique ? Je pense qu'il est beaucoup plus facile de bien se brosser les dents avec une brosse à dents électrique. Il est possible de brosser trop fort avec une brosse manuelle, ce qui peut endommager l'émail et les gencives de vos dents. Il est moins facile de rater des parties de la bouche et, si elles sont utilisées correctement, les brosses à dents électriques font un excellent travail pour garder les dents et les gencives en santé. Tous ceux qui ont des préoccupations particulières, comme les fumeurs, qui ont souvent les dents décolorées, ressentiront et verront vraiment les avantages de l'utilisation d'une brosse électrique. Certaines de ces brosses viennent également avec un nettoyeur de langue. Votre langue peut être un véritable réservoir de bactéries, alors la garder propre est une étape positive vers le maintien d'une bonne santé buccodentaire. Les dernières brosses à dents électriques à la pointe de la technologie sont des brosses intelligentes. Cela signifie que vous pouvez les synchroniser avec votre téléphone pour obtenir de l'aide sur votre technique de brossage et des commentaires sur votre façon de brosser. Cela peut être très utile si vous avez de la difficulté à bien faire les choses. Comment le brossage des dents aide-t-il votre santé générale ? Des dents propres et des gencives saines peuvent réduire le risque de maladie cardiovasculaire et d'accident vasculaire cérébral. Si vous êtes diabétique, les maladies des gencives peuvent en fait augmenter votre glycémie. Cela peut aussi entraîner d'autres complications diabétiques, comme les maladies cardiaques. Cela signifie qu'il est particulièrement important de prendre soin de vos dents et de vos gencives si vous êtes diabétique. Conclusion Brosser vos dents correctement chaque jour vous apportera beaucoup d'avantages. Cela signifie moins de chances d'avoir besoin d'un traitement dentaire et améliore votre santé et votre bien-être en général. Enfin, le fait de garder vos dents propres et d'avoir l'air en forme augmentera votre estime de soi et votre confiance dans votre sourire.
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comment se brosser les dents avec une brosse électrique